Vikten av Hälsan

Egentligen skulle gårdagens inlägg, om tillsatt socker, passat bra mycket bättre idag. Eftersom Konsumentverket släppte sin rapport om produkter riktade till barn idag, om hur mycket socker det är i dem.
97 produkter fann dom, som helt var riktade till barnen. Egentligen behöver väl det inte ens finnas matvaruprodukter som är
helt riktad till dem, det är ju ändå föräldrarna som handlar men det ska ju se lockande ut för barnen.

http://www.dn.se/ekonomi/mat-som-riktar-sig-till-barn-innehaller-mycket-socker/

Inte så förvånande är att frukostprodukterna är värst, i CocoPops var det 35 g tillsatt socker/100 G, jämför det med Marabou´s chocolat chip cookies, där det är 33 g/100 G. En förpackning ligger på runt 500G, hur länge räcker en sådan?

Flingor barn

Hur mycket pops hamnar i barnens tallrikar om morgonen?

För Ni kommer väl ihåg, ett barn har plats för 3 TSK tillsatt socker/Dag och 4 gram tillsatt socker är 1 TSK!

Det är faktiskt inte konstigt att vår folkhälsa är hotad med dessa produkter på butikens hyllor, och speciellt inte då butikerna mer än gärna kampanjar dessa lite extra.

Med lockande rubriker och priser i reklambladen.

Tror det skulle löna sig för hela samhället om de kampanjade frukt och grönt istället, visst var det väl lite frukt och grönt i veckans reklam men det mesta såg ut sådär
Och detta UNIKA erbjudande hade de flesta butiker,
Foto
Även i dessa produkter gömmer sig socker (och en massa andra konstigheter)
Och i andra produkter VET vi ju att det finns socker, och i andra, tror vi inte att det finns för de ska ju vara nyttiga

Foto: Skrattretande reklam men Choklad som choklad. Lika illa för kroppen båda två dock är nog marabou mest naturlig. #skräp #choklad #bars

Tycker denna placering av båda produkterna är slående, choklad som choklad, dessa är lika illa för kroppen.

Marabou är nog mest naturlig, i barsen är det visserligen mineraler/vitaminer tillsatta men så även socker och andra sötningsmedel. Dessa bars har jag ju skrivit spaltmeter om men bevisligen så har inte svenska folket hittat till min blogg än (men jag hoppas att fler hittar till mig) och förstått vad som finns där i, att de inte är ett dugg bättre än att äta en bulle som mellanmål.

Får se om jag hittar något i veckans reklamblad som går att handla, eller jag har sett lite här och där, tur att man har en del hemma men måste ju fylla på med en del grönt inför veckan och kommande matprepp för helgen.

Har ju varit riktigt höstrusk idag, så den där salladstallriken jag hade ”över” från helgen, var inte så lockande då jag kom hem, men eftersom det fanns en hel del grönt i kylen så kunde jag ju snabbt fixa en härlig soppa.

Köttfri Måndag som det är
(Blir nog en hel grön vecka denna vecka)

Med GoGreen´s snabb kokande gula ärtor som bas, fick jag ihop

En härlig indisk inspirerad gulärt-soppa, med bl.a. curry, ingefära och äpple.

Toppade soppan med hummus
Såklart så plockade jag ihop en läcker salladstallrik också.

Så imorgon får det bli salladstallriken med stekt temphe


Vilket är perfekt med en färdig tallrik

Har nämligen ett litet ”heders”uppdrag imorgon, systersonen kommer och hälsar på, på onsdag efter skolan och ska såklart få mellis (skolmaten är ju inte av denna värld). Så imorgon blir det mellispyssel efter jobbet. Gårdagens mellis/söndagsfika blev ju SUCCÉ.

Foto: Idag väntas Katrine's systerson på besök. Så självklart dukas det fram ett härligt mellis. Söndagsfika fyllt med nyttigheter.

Inför onsdag har han fått lämna sina önskemål, bl.a

Bananpannkaka, Banan och hallonglass, Kiwi, Nöt och chokladkaka.
(Min variant av choklad/nötkaka kan man faktiskt få krossa och ha i frukostfilen om man vill, med gott samvete)

Mina mellisar är bra mycket bättre än vad många barn får efter skolan, och vad många vuxna väljer att stoppa i magen vid 15-suget i magen!

Vill Ni lära Er mer om det här med det ”dolda” i vår mat, och hur man kan göra det bättre?
Fröken Loo är till Er tjänst!

http://www.facebook.com/viktenavhalsan
http://instagram.com/frokenloo
http://www.viktenavhalsan.com

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: