Vikten av Hälsan

Men EN kan Du väl ta!

Över allt bjuds det på godis, påskäggen är öppna för allmänheten.

påsk

(Tycker det är lite snuskigt faktiskt, vem vet vart dom händerna varit innan de åkte ned i påskägget som står i butiker/gym/caféer/arbetsplatser)

Varsågod, ta en godis. Ska du inte ha en skumkanin? Här, du får ta chokladägg här.


Du ska säkert träna sen, så det skadar ju inte!
Inte? Det skadar en person som tränar, lika mycket som vem som helst, den enda skillnaden är att den som tränar förbrukar den energin men det är fortfarande inte en bra energikälla!
Så, Nej tack.
Ja men EN kan du väl ta.Suck! Nej tack, jag äter INTE djur!
Fast jag egentligen vill säga,
”Nej tack jag har varit sockerberoende och har INTE ätit godis (eller annat snask) sedan 2009!”

Jag förstår inte att det ska vara så svårt att acceptera ett ”Nej tack” till godis (eller annat snask/sött), bara för att många andra äter det, i mängder, så att det räcker och blir över, behöver det inte betyda att ALLA gör det. Jag har valt bort det, för jag har bara ett liv, och insåg hur det påverkade hälsan VÄLDIGT negativt.

Fick ett sms idag;

Tror inte att svenskarna behöver fylla på godisskålarna då de ska hyra film i helgen, 2 KG godis!

Lösgodis
Fattar Ni hur MYCKET det är?

Det är RIKTIG mat för en kvinna, för 4 dagar!

Och nu gällde erbjudandet BARN, det var barnfilmer som man fick hyra gratis om man lassade i 2 kg godis.

Tänk om ett barn, får mellan 2-4 påskägg denna helg, och äter ett av dessa ägg varje dag
och varje ägg innehåller mellan 300-500 Gram!
Vad gör det med barnets hälsa, inte bara under denna helg
barntillsatts
Vad ska föräldrarna säga på tisdag då helgen är slut och barnet är inne i ett sockerhjul, orkar de stå emot
eller har de satt käppar i sitt eget hjul?
bråkbarn

Nej, TÄNK till en extra gång, innan Du ger ett påskägg, vad innehåller det, kommer barnet få många ägg, sätt gränser, både för ditt eget intag och för barnet, och tänk på allt gott Du kan äta istället, som dessutom gör nytta i kroppen!

Se här, vad Du kan äta istället för 500 G godis!
500 G godis kan många äta framför tv´n en kväll, men det andra, är mat för en hel dag!


Såhär ser påskägget ut som vi ska dela ut till min ena systers barn som är lite äldre.Jag blev riktigt nöjd med innehållet så hoppas de fyra ungdomarna blir det också.

Och den ena av mottagarna ska med oss ut på födelsedagsäventyr imorgon, så från gårdagens förberedelser blev picknicken klar idag


Jag och Putte har en varsin härlig laxsallad med precis det vi vill ha
och Rasmus han får
Blåbärssmoothie, tortillasnittar, kyckling, ägg och lite grönsaker
Sen åker nöt/proteinbars med som nödproviant eftersom vi inte vet hur länge vi blir på Naturhistoriska museet.
Planering är A och O!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: