Vikten av Hälsan

Inte helt riskfritt

I kvällens PLUS tar de upp, vad våra matförpackningar egentligen innehåller, vad de stoppar i, istället för det innehåll som marknadsförs på etiketten.

läsapåförp

http://www.svt.se/plus/mat-som-heter-nagot-det-inte-ar

Det är ju inte helt riskfritt att besöka en butik och fylla en kundvagn, det är mer en rättighet att industrin får lura oss konsumenter. De petar i både det ena och det andra, utom det som de egentligen ska vara.

kemikock

Egentligen är det ju lite lustigt, innan vi gick med i EU var det FLER tillsatser som var förbjudna än nu. Alla tillsatser är ju inte farliga (vissa kan vi inte vara utan) men det finns alldeles för många som är tillåtna att peta ned i vår mat.

tillsatser

Du kan komma undan otroligt mycket, om Du tar med Ditt kritiska öga till butiken. Vad finns på etiketten, vad står på innehållsförteckningen, hur marknadsförs varan.

Är det något som ska vara hälsosamt, då gäller det att se upp ordentligt, ”Fettfritt” ”Hög halt fibrer” ”Sockerfritt”, vänd och läs!

påsbröd

Fettfritt, då kan det finnas stora mängder socker OCH sötningsmedel, samma sak i de med hög halt fibrer. Vad anser Du som hög halt fibrer och vad anser producenten, har de en liknande vara utan fibrer, ja då kan 30% vara högt men Du kanske vill ha 80%. Sockerfritt, ja men andra sötningsmedel är helt okej, och ska man bli av med ett sockerbegär är det lika illa.

sötyoghurt

Tack och lov, har de hemska smakförstärkarna natriumglutamat(E621-E629) börja fasas ut MEN inte överallt, köper Ni asiatisk mat, både på restaurang och i butik, SE UPP! För i Asien är natriumglutamat en egen ”smak”, det tar fram Umami, den femte smaken. Ta de där hemska 5:- nudlarna med smak i separatpåse, i den påsen finns det allt annat än äkta smak.


Darrningar, svettningar, huvudvärk, klåda är bara några av symptomen som kan uppstå vid intag av natriumglutamat.

kinessyndrome

Men vad har då industrin hittat på istället då, för tro inte att de bara tagit bort det ur produkterna, nej priset ska fortfarande hållas nere och utan smakförstärkare måste det ju i ÄNNU mer av den äkta varan, så de kom på den briljanta idéen att peta ned jästextrakt, det låter ju ”naturligt” men är i princip samma sak som natriumglutamat, bara lite ”mindre” av de ohälsosamma beståndsdelarna.

Ja, säga vad man vill om livsmedelsindustrin, så struntar de i människornas hälsa, så länge de får in sina pengar.

Så låt Er inte luras av vacker reklam och snygga slogans!
Du MÅSTE vara på din vakt och ha ditt kritiska öga med dig
HELA tiden!

f222e-handla2bmat

Reklam lockar, reklam skapar köplust, reklam berör!
Och den får vändas precis hur som helst
Även om det sägs att det finns lagar och regler kring det!

Om det så är, TV-Shop, reklampelare på stan, tv-reklam, eller vilket forum det än är!

slim

Jag fasas fortfarande över hur många som Googlar på Slim Freezer, idag var det ännu fler och jag kan tänka mig att denna nya rapport kan ligga bakom
http://www.expressen.se/halsa/studie-bukfetma-okar-risken-for-att-do-i-fortid/

Fetma300

Men nja, jag tror inte det går att frysa bort bukfetman, lika lite som det går att punktförbränna bort!
träningmat

Så det Så!

Och dagens ”Bra” mat på min tallrik kommer bli
20140313_180755[2]
Bönfyllda paprikahalvor, en palsternackswook med mangold,svamp och rökt lax. Serveras med en lins och tomatsalsa.
Inte helt fiskfritt idag heller.

Och för imorgon har jag förberett en grönkålspytt som serveras med en senap och dillgriljerad vittling, samt en ärtpuré till det. Kommer vända ned apelsin i pytten innan jag lägger upp den på tallriken.
20140313_181932[1]

Snabbt ska det gå, då vi ska handla när jag slutat imorgon.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: