Vikten av Hälsan

Först en kort fråga,

Måste man verkligen köpa hem 20 LITER läsk på en och samma gång?

DSC06823

Det är just vad CityGross erbjuder denna vecka, och då ingår INTE julmust utan den får man köpa utöver.
Dum är dom inte!

Alltså, öppnar man en 2 liters läsk, blir den avslagen rätt fort om man inte dricker upp den samma dag,
och det är ju det som oftast sker, och finns det mer hemma, och man redan triggat sockersuget
dricker man ju mer!

barnoläsk

Inte riktigt vad svensken behöver nu
Eller ska det tränas inför julfrossan?

DSC06811
För som jag skrev i söndags, så är veckans reklam fulla av julens tillbehör
både de underbara kryddorna, kesellan, äpplen, clementiner men det syns ju vad
svensken egentligen kommer handla mest av.
Som till alla högtider.

chokladask

Varför all denna hysteri?
Både kring maten och klapparna?!
Mår vi bättre av det?

julstress

Inte det minsta!
Vardagsstressen byggs på med julstress
och önskan om den PERFEKTA julen!

https://i1.wp.com/www.julbilder.nu/wp-content/uploads/2010/09/julklappar5.jpg
Utan för mycket alkohol, men med snö, en glad tomte, snälla barn, MASSOR av paket, god mat, och glada släktingar, den där fina granen, doften av julstjärnor!

http://www.systembolaget.se/Alkohol-och-halsa/Livsstil/Drommen-om-den-perfekta-julen/

Ingen huvudvärk, inga tårar i ögonvrån, ingen svidande mage efter all mat och sötsaker.

samarin
Utan den ska vara sådär Disneylycklig!

Varför ska det ALLTID vara så som det ALLTID varit?

Måste all den där maten finnas som egentligen INGEN äter
(Välj ut en varsin favorit och INGET mer, är det bara risgrynsgröt, köttbullar och inlagd sill! Fint, lägg krutet på det och gör det SJÄLV)
Hur många paket orkar en unge öppna innan de ledsnar?
Inte många, begränsa, bra för både plånbok och Er själva!

jul

Ska jag vara ärlig har jag börjat må illa av all denna hysteri, det blir bara värre och värre.
Varje år ska det slås nya rekord i handeln och befolkningen sitter helt utmattade på julaftonsnatten och längtar till sommarsemestern!

Visst lite julmysigt ska det ju vara

DSC06819

(Fixade lite igår då jag var ledig)
Men sen får det vara, de små julgåvorna är inhandlade och inslagna, överlämnas i helgen.
För tre år sedan, firade vi vår 10-årsdag i Mexico, i samband med min 25-årsdag och julhelgen, det var det bästa vi gjort, i år far vi iväg till vita stränder och svajande palmer igen.

DSC02782

Tomten kom till Mexico med, i en segelbåt så han hittar säkert till Jamaica med.

Sätt Dig nu ned, med Din man/fru/sambo/familj och PRATA om den jul som stundar,
det är 28 dagar kvar till julafton, avboka sådant Ni redan bokat men egentligen INTE vill gå på
Stryk mat på listan som Ni ändå vet åker i soporna.
Kanske kan Ni begränsa julklapparna om Ni inte redan köpt dem.
Gör något tillsammans istället, prylar läggs oftast på hög!


Om det är en helg på hotell, en resa eller bra STÄNGA av datorer, telefoner, plocka fram alla sällskapsspel, pulkor, skidor och UMGÅS bara FAMILJEN!

Och tänk på, att det kommer dagar efter jul och nyår också, hur ska Ni tackla dem?

trött
Stressar Du fram till jul, kommer du möta det nya året ännu mer utmattad än vad Du redan är nu!
Och du kommer ALDRIG ur den onda cirkeln, om Du inte inser att det är Vikten Av Hälsan som är det viktiga!

Jag VET att ALLDELES för MÅNGA där ute, har en vardagsstress som nu byggs på nå så enormt med just den press de har på sig inför julen!
Och kan man inte koppla av i den ”vanliga” vardagen är det en stor risk att den där julen INTE alls blir som det var tänkt!

Och jag kan lova, att det blir INTE bättre av att Du försöker få ny kraft genom att pimpla julmust, äta pepparkakor och tömma chokladaskarna innan julafton, spar dem tills det är menat att det ska fram!

Nej, stress kväver Din kropp SAKTA och ska din kropp få ork och kraft är bra mat riktigt viktigt!

Förberedde ju min middag igår, så det gick snabbt idag
Då det ju blev;

DSC06825
Olika sorters kål(svart, grön, röd, vit, blom och broccoli) med sötma från äpple, syra från djionsenap och sälta från rökt lax, ugns steker en kungsflundra med lite tomater, paprika och persilja till det hela och som pricken över i´et blir det lite hummus.

DSC06826

Och då jag fixade det sista hackade jag upp en del rotfrukter tills imorgon då jag fortsätter äta fisken som finns kvar i frysen då det fylls på med ny i helgen, så då blir det fiskgryta.
Snabbt, enkelt och gott!

Nej ta och rannsaka dig själv och de traditioner Ni har nu i juletid!
Det ska inte vara hjärtklappning vid enbart tanken av julfirande!
Tänk på det!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: